ATMAGATI
Die meisten Ansätze für Selbstoptimierung beginnen im Kopf: Positives Denken. Affirmationen. Visualisation. Und ja manchmal hilft das kurzfristig.
Das Problem: Der Kopf ist nicht das Zentrum des Problems. Das Nervensystem ist es.
Wenn dein Nervensystem in einem Modus feststeckt, keine Ruhe, kein Runterfahren - hilft kein positives Denken. Dein Körper trifft die Entscheidungen. Nicht du.
Atmagati beginnt darum unten: Beim Körper. Bei der Medulla. Beim Vagus. Bei Übungen, die etwas verändern. Nicht durch Überzeugung. Durch Wiederholung.
Das ist der Unterschied. Und das ist der Grund, warum es funktioniert auch wenn andere Dinge versagt haben.

"Ich weiß nicht mehr wann, aber irgendwann habe ich erkannt, dass ich eine mir gegebene Freude daran habe, die Dinge, die ich höre oder lese selbst auszuprobieren. Ich liebe das Wachstum in mir durch eigene Erfahrungen. Die Spiritualität, die Suche nach Verbundenheit, zieht mich seit meiner Kindheit stark an. Ich finde sie mit mir allein in der Natur, aber auch unter vielen Menschen.
Das erste Mal, dass ich einen Zustand absoluter Verbundenheit erlebte, war, als ich mit 20 Jahren über den Atlantik segelte. Es gab keine Grenze zwischen mir, dem Ozean und den Sternen. Eine solche Verbundenheit spürte ich einige Jahre später auch bei einem Seminar, das ich hielt.
Im Seminar veränderte sich plötzlich die Energie zwischen mir und den Zuhörenden.
Es gab plötzlich keinen Unterschied mehr zwischen mir und den Teilnehmenden. Es gab eine Verbindung über das Herz. Es gelingt mir nicht in jedem Seminar diese absolute Verbundenheit mit den Teilnehmer:innen zu erreichen, aber immer leichter und immer öfter. So entsteht Wachstum – in der Beziehung zu anderen Menschen. Heute begleite und inspiriere ich als Trainer und Dozent Menschen und Unternehmen in ihrer Entwicklung, in ihrem Wachstum."
„Ich gehe gerne den Dingen auf den Grund. Tiefgang bedeutet für mich Wahrheit, Veränderung und Authentizität.
Durch diese Ehrlichkeit gegenüber den eigenen Bedürfnissen und Gefühlen entsteht eine wahrhaftige Verbindung. Dadurch lässt sich das Leben besser verstehen, und wir können uns in jeder Erfahrung tiefer fallen lassen.
Ich fasziniere mich für die individuelle Sicht, die jeder aufs Leben wirft. Wie können wir Strukturen und Muster finden, die für uns funktionieren, um Herausforderungen mit Leichtigkeit und Eleganz zu meistern?“

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